Bei hohen Außentemperaturen erwärmen sich Wohn- und Arbeitsräume stark. Dann wird die Luft als drückend, feuchtwarm, kurz: unangenehm empfunden. Ein gesundes Raumklima zeichnet sich hingegen durch eine angenehme Temperatur, frische Luft und die richtige Luftfeuchtigkeit aus. Um dies zu erreichen, ist richtiges Lüften  und Kühlen  unverzichtbar.

Im Winter müssen Lüften und Heizen  richtig miteinander kombiniert werden. Im Sommer ist die Herausforderung eher, frische Luft bei angenehmer Kühle in Räume zu bringen - und dies möglichst mit keinem oder geringem Energieaufwand. 

Nachhaltig kühl bleiben Räume, wenn bei hohen Außentemperaturen Fenster tagsüber geschlossen bleiben und nur nachts geöffnet werden. Außenliegende Sonnenschutzsysteme wie Roll-, Klapp- oder Schiebeläden können Räume verschatten, ohne dass die Sonnenstrahlung das Rauminnere erhitzt (Sommerlicher Wärmeschutz ). Auch Bäume oder Dachüberhänge helfen hier.

Der Frischluftbedarf  von Wohnungen sollte durch möglichst kurzzeitige intensive Stoßlüftungen mit  "Durchzug" gedeckt werden. So wird die Raumluft effektiv ausgetauscht, ohne dass sich Raum und Inventar stark aufheizen können.

Mit Hilfe von kontrollierten Wohnungslüftungsanlagen (Be- und Entlüftung) mit Wärmerückgewinnung lassen sich Energieverbräuche deutlich senken. Mit dem Einsatz von Erdkollektoren (Rohrsystem im Erdboden) kann die Außenluft im Winter zusätzlich vorgewärmt und im Sommer zusätzlich vorgekühlt werden. Dadurch kann der Energieaufwand weiter gesenkt und die Behaglichkeit für die Bewohner verbessert werden.

Die Aufheizung des Gebäudes im Sommer kann durch eine energieeffiziente Gebäudesanierung vermieden werden. Heizen sich Gebäude trotz Beachtung dieser Hinweise im Sommer stark auf, kann eine energieeffiziente Gebäudesanierung die Lösung sein (baulicher Wärmeschutz ). Eine effektive Wärmedämmung kann Wohn- und Arbeitsräume über das ganze Jahr hinweg vor extremen Temperaturen schützen und entlastet so die Haushaltskasse.

Mehr zum Lüften und Kühlen finden Sie in den Artikeln und weiterführenden Informationen dieser Rubrik .